Mente equilibrada em um corpo equilibrado

 COMPANHIA PILATES 

NOSSAS UNIDADES

DESCUBRA QUAL COMPANHIA PILATES ESTÁ MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ.

QUEM SOMOS

Sobre Companhia Pilates

Studios de atividade física, com especialidade em aulas de Pilates, com segurança e resultados eficientes, objetivando bem estar, eliminando o sedentarismo e consequentemente, proporcionando uma melhora na qualidade de vida. As aulas são executados com um número máximo de 3 (três) pessoas por instrutor, o que garante uma atenção quase que individualizada para o aluno. Todos os instrutores são fisioterapeutas e/ou educadores físicos, devidamente treinados e especializados na área.

 

Acorda e vá se exercitar!

IDEALIZADOR

Bruno A. da Silva

Sócio Fundador

 

Formado em Educação Física pela Universidade Tuiuti do Paraná em Bacharel e licenciatura  no ano de 2002, com Formação completa em Pilates em aparelho, desde 2009, participou da Segunda Oficina de Atividades, recreação e Lazer, pela Tuiti, no ano de 2001. Mantem-se constantemente atualizado com cursos de especializações e empreendedorismo, dentre eles o Programa portas abertas do Sebrae no ano de 2001. Participou do Curso de Treinamento Funcional (CORE 360 módulos nºs 1 e 2).

 
 

 BENEFÍCIOS DO PILATES 

Pilates traz inúmeras vantagens para seu corpo e mente, algumas delas são:

CORRIGE POSTURAS ERRADAS;

AUXILIA NA DRENAGEM LINFÁTICA;

RESTAURA O EQUILÍBRIO NATURAL;

TONIFICA E ALONGA OS MÚSCULOS;

 

DESENVOLVE CORPO UNIFORME;

CORRIGE AS DIFERENÇAS DO CORPO;

DÁ FLEXIBILIDADE ÀS ARTICULAÇÕES;

PREVINE OSTEOPOROSE DORT/LER;

AJUDA A ALIVIAR A ARTRITE CIÁTICA;

 

AJUDA A MANTER UM PESO CORPORAL NORMAL;

ESTIMULA A RESPIRAÇÃO CORRETA E O RELAXAMENTO;

ALIVIA AS TENSÕES, DORES E STRESS DO DIA-A-DIA.

CONTATO

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