NOSSAS UNIDADES
DESCUBRA QUAL COMPANHIA PILATES ESTÁ MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ.
QUEM SOMOS
Sobre Companhia Pilates
Studios de atividade física, com especialidade em aulas de Pilates, com segurança e resultados eficientes, objetivando bem estar, eliminando o sedentarismo e consequentemente, proporcionando uma melhora na qualidade de vida. As aulas são executados com um número máximo de 3 (três) pessoas por instrutor, o que garante uma atenção quase que individualizada para o aluno. Todos os instrutores são fisioterapeutas e/ou educadores físicos, devidamente treinados e especializados na área.
IDEALIZADOR
Bruno A. da Silva
Sócio Fundador
Formado em Educação Física pela Universidade Tuiuti do Paraná em Bacharel e licenciatura no ano de 2002, com Formação completa em Pilates em aparelho, desde 2009, participou da Segunda Oficina de Atividades, recreação e Lazer, pela Tuiti, no ano de 2001. Mantem-se constantemente atualizado com cursos de especializações e empreendedorismo, dentre eles o Programa portas abertas do Sebrae no ano de 2001. Participou do Curso de Treinamento Funcional (CORE 360 módulos nºs 1 e 2).
Acorda e vá se exercitar!
BENEFÍCIOS DO PILATES
PILATES TRAZ INÚMERAS VANTAGENS PARA SEU CORPO E MENTE. ALGUMA DELAS SÃO:
• CORRIGE POSTURAS ERRADAS;
• AUXILIA NA DRENAGEM LINFÁTICA;
• RESTAURA O EQUILÍBRIO NATURAL;
• TONIFICA E ALONGA OS MÚSCULOS;
• DESENVOLVE CORPO UNIFORME;
• CORRIGE AS DIFERENÇAS DO CORPO;
• DÁ FLEXIBILIDADE ÀS ARTICULAÇÕES;
• PREVINE OSTEOPOROSE DORT/LER;
• AJUDA A ALIVIAR A ARTRITE CIÁTICA;
• AJUDA A MANTER UM PESO CORPORAL NORMAL;
• ESTIMULA A RESPIRAÇÃO CORRETA E O RELAXAMENTO;
• ALIVIA AS TENSÕES, DORES E STRESS DO DIA-A-DIA.